21 polskich grzechów głównych Stankiewicza było objawieniem, a teraz, z okazji 30. rocznicy poczęcia III Rzeczpospolitej, nadchodzą Fajnopolacy. Jest tu wszystko, co istotne, a także to, co z pozoru nieistotne. Jest i Jan Paweł II, i Zbigniew Stonoga. Jest i Smoleńsk, i Sullenberger (to ten od awaryjnego lądowania na rzece Hudson). Są (to znaczy nie ma) Żydzi z Nasielska, jest życie przedmieść i zmiana klimatu. Kim są tytułowi fajnopolacy? Po trochu jesteśmy nimi my wszyscy, a po trochu - nikt. Bycie fajnopolakiem wcale nie jest takie fajne, jak się z pozoru może wydawać. Opis pochodzi od wydawcy
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Introwertyczka Jenn Granneman, założycielka "Introvert, Dear", największej społeczności introwertyków na świecie, opisuje ludzi cichych, a przez to czasem niezrozumianych przez otoczenie. Przekonuje, że introwertyzm nie jest czymś, co ogranicza czy wyklucza, lecz po prostu sposobem postrzegania świata i przeżywania go. To właśnie dzięki niemu potrafisz słuchać, dostrzegasz to, czego nie widzą inni, twórczo myślisz i umiesz się skoncentrować na ważnych sprawach. To on sprawia, że zawierasz głębokie przyjaźnie i osiągasz spełnienie w związkach, a twoje życie wewnętrzne jest wyjątkowo bogate. Autorka, dzieląc się własnymi doświadczeniami, pokazuje naturę introwertyka we wszystkich sferach życia: od pracy, przez życie towarzyskie, po relacje miłosne i rodzinne. Bardzo wnikliwie analizuje potrzeby i sposób działania introwertyków, dając konkretne wskazówki, cenne zarówno dla introwertyków jak i bliskich im ekstrawertyków, tak aby ich wspólne życie stało się szczęśliwe i satysfakcjonujące. Introwertycy znajdą tu także relacje osób podobnych do nich, wypowiedzi ekspertów i praktyczne wskazówki, które pozwolą żyć dobrze w zgodzie ze sobą i utrzymywać pozytywne relacje z otoczeniem. Dzięki tej książce każdy introwertyk może stać się trochę mniej skrępowany, a trochę bardziej pewny siebie! Ekstrawertyk zaś zrozumie, że ciągłe zadawanie pytania "Czy na pewno wszystko u ciebie w porządku?" nie jest konieczne. Opis pochodzi od wydawcy
Twoja introwersja nie musi być twoim przekleństwem
Cztery typy introwertyków
Dlaczego introwertykom czasem trudno jest przekuć myśli w słowa
Kiedy masz pustkę w głowie
ROZDZIAŁ 3. INTROWERTYCY SĄ NIEGRZECZNI (I INNE STEREOTYPY)
Stereotyp #1: Introwersja to po prostu nieuprzejmość
Stereotyp #2: Potrzeba samotności introwertyka jest aspołeczna
Stereotyp #3: Introwertykom brakuje pasji
Stereotyp #4: Introwertycy nienawidzą ludzi
Stereotyp #5: Wszyscy introwertycy są nieśmiali
Stereotyp #6: Introwertycy nie nadają się na liderów
Stereotyp #7: Introwertycy nie umieją się bawić
ROZDZIAŁ 4. TAK, „INTROWERTYCZNY KAC" ISTNIEJE
„Zaczynam chorować, kiedy się nadwyrężam"
Na czym polega introwertyczny kac
Co robią wszyscy inni
Jedyny sposób na introwertycznego kaca
Samotność może być wspaniała
Kiedy wybór samotności nie jest oczywisty
Should I Stay or Should I Go?
Jak zapobiec introwertycznemu kacowi
ROZDZIAŁ 5. INTROWERTYCY NIE SĄ ASPOŁECZNI - INACZEJ ROZUMIEMY ŻYCIE TOWARZYSKIE
Szerokość kontra głębokość
To kwestia równowagi
Zasady przyjaźni z introwertykiem
Jeśli pragniesz mieć więcej przyjaciół
Jak pożegnać smali talk
Kiedy przyjaciele oddalają się od siebie
ROZDZIAŁ 6. PROSZĘ, ZOSTAW MNIE W SPOKOJU
Samotność naprawdę czyni twoje życie lepszym
Samotność może pomóc ci odkryć siebie
Twarze, kwiaty i fala P300
Introwertycy i samotność w liczbach
Kiedy masz zbyt wiele zobowiązań
Pierwszy krok to powiedzieć: „Nie"
Niepotrzebne poczucie winy, kiedy mówisz: „Nie"
Naucz się odważniej mówić: „Nie"
Wpisz samotność w kalendarz (jak gwiazdy rocka)
Samotność nie oznacza odrzucenia
Samotność to nie hikikomori
Kiedy zamiast być sam, jesteś samotny
ROZDZIAŁ 7. CZUJMY SIĘ RAZEM NIEZRĘCZNIE - RANDKOWANIE DLA INTROWERTYKÓW
Czego introwertycy szukają w partnerze
Czemu randkowanie bywa dla introwertyków trudne
Czy introwertycy są zbyt wybredni?
Zastrzeżenie do grymaszenia
Kiedy zbyt szybko się przywiązujesz
Kiedy stawiasz kogoś na piedestale
Ale ja nie chcę wyjść z domu
Ale ja nie wiem, co powiedzieć
Nie udawaj ekstrawertyka
Jak być intrygująco milczącym
Czy kiedyś znajdę miłość?
ROZDZIAŁ 8. POSIEDŹMY RAZEM W MILCZENIU - INTROWERTYCY W ZWIĄZKACH
Dlaczego introwertycy są doskonałymi partnerami
Introwertycy kontra ekstrawertycy w liczbach
Partner, który rozumie: zalety związku pary introwertyków
Wyzwania w związku pary introwertyków
Nadmiar energii: zalety związku introwertyk z ekstrawertykiem
Wyzwania w związku introwertyka z ekstrawertykiem
Kiedy miłość się kończy
Bycie singlem też może być super
ROZDZIAŁ 9. ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW W ZWIĄZKU
Dlaczego związki bywają dla introwertyków trudne
Wybór właściwego partnera
Wypatruj znaków ostrzegawczych
Znaki ostrzegawcze, na które introwertycy powinni uważać
Kiedy jesteś we właściwym związku
Konflikt jest czymś normalnym
Introwertycy kłócą się inaczej niż ekstrawertycy
Jak lepiej radzić sobie z konfliktem
Ci cholerni teściowie
ROZDZIAŁ 10. CZY NAPRAWDĘ JUTRO MUSZĘ ROBIĆ TO SAMO? INTROWERTYCY I KARIERA
Dlaczego więcej firm powinno zatrudniać introwertyków
Introwertycy i zadowolenie z pracy w liczbach
Kiedy praca wciąż cię męczy
Wybór właściwej branży
Najlepsze zawody dla introwertyków. Ranking według wysokości pensji
Introwertyczna potrzeba sensownej pracy
Kiedy znajdujesz swoje powołanie
Sześć pytań, które pomogą ci odnaleźć twoje powołanie
ROZDZIAŁ 11. ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW W PRACY
Kiedy nie możesz się doczekać piątkowego wieczoru
Introwertycy i ta przerażająca rozmowa kwalifikacyjna
Zagajenia, które pomogą ci sprzedać twoje introwertyczne zdolności
Introwertycy a networking (tak, to też potrafią)
Pracuj z ludźmi, nie zmieniając tego, kim jesteś
Daj się dostrzec w pracy, nie zmieniając się w ekstrawertyka
Jak odzywać się na spotkaniach, kiedy jesteś introwertykiem i nienawidzisz mówić publicznie
ROZDZIAŁ 12. W WEWNĘTRZNYM ŚWIECIE INTROWERTYKA
Jak wygląda wewnętrzny świat introwertyka
Introwertycy i kreatywność w liczbach
Co introwertycy wnoszą do procesu twórczego
Jak ujarzmić kreatywną moc samotności
„Wszystko w porządku?" - wiecznie smutna mina
Tortury paraliżu analitycznego
Co się dzieje, kiedy za dużo myślisz
Jak szkodzi ci paraliż analityczny
Jak przestać zbyt wiele myśleć
ROZDZIAŁ 13. ZAAKCEPTUJ SWOJĄ INTROWERSJĘ, ZAMIAST Z NIĄ WALCZYĆ
„To samo, co czyni cię dziwnym, czyni cię wspaniałym"
Twoje potrzeby są równie ważne, co potrzeby innych
Kiedy musisz się odezwać
Żyj bez lęku
Bądź tym, kim jesteś
BIBLIOGRAFIA I SUGEROWANE LEKTURY
PODZIĘKOWANIA
UWAGI:
Tytuł oryginału: The secret lives of introverts : inside our hidden world. Na okładce: Przewodnik dla cichych i wszystkich, którzy chcą ich zrozumieć. Bibliografia na stronach 311-323.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 004071 od dnia:2024-04-30 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-30