KATALOG BIBLIOTEKI PUBLICZNEJ MIG RADZYMIN WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH
Znaleziono 6 pozycji o tematyce: Gniew
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Radzymin MARC21
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji
Tytuł oryginału: "How to stop losing your sh*t with your kids, ". AUTOR:
Naumburg, Carla.
POZ/ODP:
Carla Naumburg ; przekład z angielskiego Ewa Ziembińska.
ADRES WYD.:
Warszawa : Muza, 2020.
HASŁA:
Radzenie sobie ze stresem Gniew Rodzicielstwo Higiena psychiczna Odporność psychiczna Poradnik WYDANIE:
Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:
238 stron ; 21 cm.
SYGNATURA:
159.9
KOD/INWENT:
400000528243
52824
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek przewodnik, który pomoże ci zostać spokojniejszym, szczęśliwszym rodzicem spokojniejszych, szczęśliwszych dzieci. Polecane w książce nawyki i strategie nie tylko pomagają zostać cierpliwym i bardziej wyluzowanym rodzicem, sprawiają również, że poczujesz się ogólnie szczęśliwszy, bardziej produktywny, i skuteczniej zapanujesz nad innymi dziedzinami życia. Opis pochodzi od wydawcy
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp. Czas przestać się wściekać Sześć faktów o rodzicielskich nerwach Dlaczego jeszcze nie wzięłaś się w garść Rozdział 1. Dlaczego puszczają ci nerwy? Skąd masz wiedzieć, że puszczają ci nerwy Nie stracić nerwów - co to znaczy? Dlaczego powinnaś przestać tracić nerwy Dlaczego to takie trudne? Dlaczego puszczają nam nerwy, kiedy robi się ciężko Podsumowanie Rozdział 2. Jak przestałam wychodzić z siebie (tak często) Dlaczego traciłam nerwy Jak udało mi się pozbierać Rozdział 3. O co ci chodzi: uświadom sobie, co cię nakręca Wszystko co musisz wiedzieć o nerwach i tym, co cię wytrąca z równowagi Twoje sygnały Najpowszechniejsze bodźce wytrącające z równowagi I co ja mam teraz zrobić? Rozdział 4. Rób mniej, żeby nie puszczały ci nerwy Co zrobić z TRoNami Jak mąż nauczył mnie nie przejmować się zmywaniem Wielozadaniowość to mit Jak skończyć z wielozadaniowością Ułatwianie sobie zajmowania się jedną rzeczą naraz Odłóż ten cholerny telefon Rozdział 5. Co musisz robić, żeby nie puszczały ci nerwy Sen Wsparcie Współczucie dla siebie Rozdział 6. Co powinnaś robić, żeby nie puszczały ci nerwy Upraszczaj Rozciągaj się Szukaj Ciszy Zwolnij Podziękuj Oddychaj Rozdział 7. Potrzebujesz wolności od dzieci, żeby nie działały ci na nerwy Jak zapewnić sobie czas bez dzieci Jak odizolować się od dzieci, nawet kiedy z nimi przebywasz Rozdział 8. Na to czekałaś: co dokładnie robić, żeby nie tracić nerwów Zaobserwuj Przerwij Zrób cokolwiek innego Rozdział 9. Po burzy Po awanturze Napraw relację Nie trać głowy UWAGI:
Bibliografia na stronie 236.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Radzymin MARC21
Kiedy kobiety były smokami
Tytuł oryginału: "When women were dragons, ". CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Radzymin MARC21
Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko : poradnik dla rodziców
Tytuł oryginału: "When anger hurts your kids ". POZ/ODP:
Matthew McKay, Patrick Fanning, Kim Paleg, Dana Landis ; [przekład Dariusz Syska].
ADRES WYD.:
Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND Dariusz Syska, cop. 2012.
HASŁA:
Gniew - psychologia Wychowanie w rodzinie Poradniki dla rodziców OPIS FIZYCZ.:
196, [4] strony ; 20 cm.
SYGNATURA:
37
KOD/INWENT:
400000532523
53252
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Dlaczego złościmy się na dzieci? Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie? Jakie mogą być jej konsekwencje? Jak nie dopuścić do tego, by zdominowała relacje z dzieckiem? Oto mądra i prosta książka na temat rodzicielskiej złość. Autorski zespół psychologów pokazuje, jak zmienić swój sposób postępowania, myślenia i komunikacji z dzieckiem, żeby skutecznie rozwiązywać rodzinne konflikty - bez złości.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> 1. SKUTKI RODZICIELSKIEGO GNIEWU Wszyscy rodzice złoszczą się na dzieci Wpływ złości na rozwój dziecka Wpływ złości przeżytej w dzieciństwie na dorosłe życie W jaki sposób ta książka może pomóc? 2. CZY TO JEST TWÓJ PROBLEM? Oceń stopień swojej złości Ocena wpływu złości na dziecko Dziennik kontroli złości 3. SKĄD BIERZE SIĘ ZŁOŚĆ? Dwustopniowy opis złości Rodzicielski stres Myśli-zapalniki Nowy wpis w dzienniku 4. DLACZEGO DZIECI ZACHOWUJĄ SIĘ TAK, JAK SIĘ ZACHOWUJĄ? Temperament Zachowania typowe dla wieku Dziecięce potrzeby Wzmocnienie Typowe problemy, z którymi borykają się rodzice 5. SYTUACJE KONFLIKTOWE ZWIĄZANE ZE ZŁOŚCIĄ Ćwiczenie: Rozumienie zachowania dziecka 6. ZMIANA SPOSOBU MYŚLENIA O ZACHOWANIU DZIECKA Jak rodzice mogą skutecznie radzić sobie ze złością? Neutralizowanie myśli-zapalników Radzenie sobie z nieoczekiwanymi myślami-zapalnikami Nowe wpisy w dzienniku 7. ZMIANA SPOSOBU POSTĘPOWANIA Techniki rozluźniające Rozpoznawanie wczesnych oznak złości Rodzicielski time-out Jakie są rzeczywiste potrzeby twojego dziecka? Okoliczności specjalne: czego nie robić? 8. ZMIANA SPOSOBU KOMUNIKOWANIA SIĘ Z DZIECKIEM Dlaczego złość jest nieskuteczna? Asertywna komunikacja z dzieckiem Budowanie asertywnych wypowiedzi Ćwiczenie asertywnej komunikacji z dzieckiem Wybory i ich konsekwencje Komunikacja rozwiązująca problemy 9. TWÓJ PLAN KONTROLI ZŁOŚCI DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Radzymin MARC21
Od gniewu do przebaczenia
Tyt. oryg.: "From anger to forgiveness". AUTOR:
Larsen, Earnest
POZ/ODP:
Ernie Larsen ; przy współpr. z C. Larsen Hegarty ; przekł. Ewa Zaremba.
ADRES WYD.:
Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000.
SERIA:
Psychologia Praktyczna : poradnik.
HASŁA:
Gniew - wydawnictwa popularne. Przebaczenie - wydawnictwa popularne. OPIS FIZYCZ.:
138, [1] s. ; 21 cm.
SYGNATURA:
159.9
KOD/INWENT:
400000373638
37363
UWAGI:
Tyt. oryg.: From anger to forgiveness, 1992. - Na okł. podtyt.: jak przezwyciężyć toksyczne emocje, by żyć w zgodzie ze sobą.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Radzymin MARC21
Poznajemy uczucia : poznawczo-behawioralna terapia złości dla osób z zespołem Aspergera
"Poznawczo-behawioralna terapia złości dla osób z zespołem Aspergera " Tytuł oryginału: "Exploring feelings : Cognitive Behaviour Therapy to manage anger,". CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
WYDRUK KATALOGÓW